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2017/02/19 |
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요새 건축물들은 노후가 많이 된 것들이 있고 각 가정에서 온갖 살림들을 어지러이 정리를 안하고 지내는 가정들이 늘어나면서 겨울철 전기장판 같은 화재로 인해 큰 화재가 날 수 있다는 것이며 그로 인해 TV에서 보시는 바와 같이 아파트 인접 세대로까지 불이 번지거나 하면 전체 아파트가 붕괴가 되는 사례를 우리는 종종 목격하고 있습니다.
제가 이런 뉴스를 보고 나서 젊었을 때 건축 현장 목수일을 하셨던 아버지께 왜 대� |
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2024/10/30 |
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나름 흥미롭게 동영상을 시청하였네요. 형이 일전에 바둑알로 사람과 바둑을 두는 로봇을 중국이 판다고 바둑알 집는 기술을 어렵게 완성해 시장에 내놓았던 제품을 저한테 유튜브 영상으로 보여줬는데 저도 그 때 보고 나서 중국의 인공지능과 로봇 기술이 많이 발전했다는 걸 알았네요. 로봇이 아마5단까지의 학습 단계를 제공하고 프로9단을 뛰어넘는 실력으로 바둑을 잘 두고 개가까지 완벽하게 하면서 접바둑으로 난이도를 설 |
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2024/10/29 |
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관련 포스트 - https://bit.ly/3PS9FIU
오늘 국민은행으로부터 아이폰 알림센터로 아래 이미지가 배달이 왔는데 매우 유용한 정보라 여러분과 공유합니다.
[그림1]
[img:2024_10_29_003.PNG,align=,width=960,height=2079,vspace=0,hspace=0,border=1]
[그림2]
[img:2024_10_29_004.PNG,align=,width=960,height=2079,vspace=0,hspace=0,border=1]
[그림3]
[img:2024_10_29_005.PNG,align=,width=960,height=2079,vspace=0,hspace= |
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2024/10/28 |
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유튜브를 바라봤을 때는 언뜻 맞는 얘기처럼 들릴지 모르겠지만 그런 인공지능 엔진은 사실 진정한 인공지능 엔진이 아니라고 생각합니다. 저도 챗GPT를 사용하면서 그런 경향을 느끼기는 했지만 임계점을 넘은 편견에 대해서는 AI도 단호하게 올바른 지식을 전달해 주는 것을 보았고 그것이 진정으로 진정한 AI의 매력이요 위력이며 성능이라고 생각합니다.
뭔가 아래 관련 유튜브에서 인공지능의 능력을 편향적으로 정의하려고 � |
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2024/10/21 |
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뭔가 중요한 흐름을 말하고 있는 것 같기는 한데 한국(or 한글) AI 개발 동향에 관한 희망 사항을 말하고 있는 것 같기도 하고 미국 마이클 존슨 박사의 보고서라는데 이런 게 정말 지금 한국에서 개발되고 있거나 정말로 상용화되고 있는지 정확한 사실은 확인이 좀 필요해 보입니다. 물론 제가 보기에 이 동영상은 전 세계 AI 개발 동향을 K(한국 or 한글) 라는 접두어를 붙여서 권장하려는 의도도 엿보이긴 합니다만 중요한 AI |
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2017/06/05 |
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덧글을 수정하여 음란물을 올리는 사례가 최근 급증하고 있습니다.
이것은 사례가 매우 불량한 케이스로 간주하여 이렇게 덧글에다 음란물을 올리는 사용자는 다른 덧글의 존재 유무에 상관하지 않고 예고없이 스팸 일괄삭제조치하고 아이피를 영구적으로 차단할 생각입니다.
이건 이곳을 이용하는 네티즌들을 보호하기 위한 조치로서 어떠한 타협이나 용서도 없음을 미리 공지합니다.
이미 익명게시자가 혹시 음란물을 올린 게시� |
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2024/10/16 |
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그 때 먼 미래의 이야기였는데 조카가 자기가 만든 약이라고 하면서 그런 약을 주면서 삼촌보고 안 죽을 수도 있다고 영생의 약을 주었던 기억이 납니다. 그 때 이 약 먹으면 어떻게 될까 하면서 엄청 고민이 되고 무서웠던 기억이 납니다. ㅋㅋ
유튜브 동영상도 재밌습니다. 이번 노벨상 수상자에 대한 이야기가 나오는데 구글 딥마인드 데미스 하사비스의 업적을 살펴보다가 발견한 덧글이라 이렇게 가져와봤습니다.
^^; 어떻게 |
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2024/10/11 |
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해당 유튜브 댓글
헐~ 다국적 자동차 회사 딜러가 이용하는 차주 정보 시스템을 어떻게 해커가 이렇게 교묘하고 치밀하게 해킹할 수 있는지 정말 아연실색할 일이네요. 설마 하고 무심코 시청했지만 해커가 어떤 식으로 복잡한 웹 보안 시스템의 취약점을 찾아내어 고객정보를 감쪽같이 변조해서 차 문을 열 수 있는지 해킹 과정이 매우 리얼하고 자세하게 설명돼 있어 깜짝 놀랬습니다. 이는 구체적으로 우리가 운영하는 웹 보안 |
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2024/10/06 |
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애플을 경영했던 스티브 잡스와 직접 인터뷰한 내용이라서 더 이해가 빠르네요. ^^;
대충 짐작은 하고 있었지만 나름 스티브 잡스만의 경영 스타일을 엿볼 수 있는 것 같습니다.
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2024/10/05 |
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비밀글입니다 |
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2024/09/26 |
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GPTs 학습 데이타로 업로드하는 TXT 파일이 에러가 뜨면서 업로드가 안되는 문제를 [그림1]의 우하단 챗팅 상담으로 오래 전에 영문으로 문의를 해서 최근까지 답변이 없다가 질의 내용이 사라진 걸 알았고 어제도 https://bit.ly/3zm6Hr6 이 내용과 관련하여 이 챗팅 상담 쪽에 문의를 한 게 있는데 그림을 보시는 것처럼 이게 로그인을 해도 이전 문의 내역이 깨끗하게 초기화가 돼 있어 연속성도 없고 답변도 곧 달아주겠다고 � |
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2024/09/26 |
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이런 건 공중파 방송에서 송출을 해줘야 하는데 당 대표 연설임에도 불구하고 이런 것 송출한 지상파 방송은 없었죠. 하지만 유튜브에서 저도 이렇게 시청을 할 수 있었습니다. 여러분도 함 시간 있을 때 시청해 보시길... 왜 제가 그랬는지 이해가 되실 겁니다. 오랜만에 시청한 민주당 당 대표 관련 유튜브 영상이기도 하고 사막에 핀 선인장 꽃과 같은 연설이라는 느낌도 들어서 더욱 그러합니다.
앞으로 이재명 관련 영상이나 |
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2024/09/25 |
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제가 요새 카페24 10G 광호스팅 자이언트 상품으로 이 "네티즌 세상을 위하여..." 를 운용하면서 이상하게 하루 최대 허용 트래픽인 14GB가 [그림1]과 같이 거의 매일 초과가 돼서 이상하다 싶어 2024년 9월 23일 월요일 한 번 게시판 설정을 페이지뷰에서 하단에 리스트가 뿌려지지 않도록 view.php 페이지만 열리도록 설정을 모두 바꾸었는데 이후 당일 월요일 9월 23일 하루 동안에는 트래픽이 8GB로 절반으로 줄었지만 헐~ 이� |
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2024/09/21 |
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톡서랍 월 구독 이용자가 “카톡 일정 등록 후 먹어버리는 중요한 버그” 를 일부러 알려줬더니 자구 노력 없이 재현 영상을 촬영해 보내달라는 게 고객서비스인가요? 이 자식들은 고객들 울화통 터져서 단명하게 만드는 데 일가견이 있는 놈들이네요. 이게 있을 수 있는 일인가요? 헐~
ㅡ_ㅡ https://bit.ly/3ZyQedQ |
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2024/09/14 |
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이것 왜 그런 건가요? 아래 [그림1] 과 같이 원덧글에 첨부된 mp3 파일은 JW플레이어가 보이는데 답덧글에 첨부된 mp3 파일에선 JW플레이어가 보이지 않습니다.
코드는 거짓말을 안하는데 이것 크로미움 및 파폭 브라우저에서 왜 그런 거예요?
ㅡ_ㅡ
[그림2]는 해당 뷰 페이지에서 원덧글과 답덧글이 HTML로 뿌려지는 부분을 Beyond Compare 로 비교를 한 건데 보시면 알겠지만 JW플레이어 아이디와 한글 파일명만 다르고 소스 코� |
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2024/09/10 |
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저번에 여기에서 음식일기를 수정하고 있는 상태에서 작업표시줄 다른 창으로 갔다가 돌아오면 이윤찬의 에버노트의 전체 리스트가 맨 위로 죽 스크롤이 되면서 맨 아랫 부분으로 이동이 돼 버린다는 크로미움 브라우저 버그를 말씀드린 적이 있습니다만 이번엔 뉴엣지 브라우저에선 발생하지 않는 문제이고 크롬과 네이버 웨일 브라우저에서 발생하는 문제점 같더라구요. 전 처음에 여기에서 윈도우즈10 백도어 해커가 네이버 웨� |
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2024/08/14 |
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1. 아래 링크는 제가 어제 오늘 있었던 본체 브라우저가 갑자기 느려진 현상의 원인을 찾다가 알게된 내용을 친구에게 톡친 내용을 정리해 챗GPT에게 다시 물어본 건데 이게 램 전체 용량 중 절반 가까이가 인식이 안되면 기존에 브라우저가 사용하는 램 용량이 갑자기 줄어듦으로 인해 사이트 열리는 속도가 현저하게 느려지기 때문에 심각한 문제구요 저는 이 같이 바이오스가 손상되는 원인이 구형 본체의 동작을 망가뜨리거나 |
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2024/08/08 |
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온라인 금융생활의 필수품인 공인인증서가 21년 만에 독점적 지위를 폐지하고, 새로운 인증 제도를 도입하게 되었다. 인증서는 온라인에서 모든 전자거래를 안심하고 사용할 수 있도록 해주는 온라인 인감증명서로서 발급대상 및 용도에 맞는 인증서를 발급하여&n |
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2024/08/06 |
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https://www.blrun.net/chatGPT4/ 에서 [경도 선택] 을 클릭하면 world_gps.html 란 자식 창이 열리고 거기서 특정 경도를 선택하고 나면 그 창이 닫히면서 부모창의 콤보박스 옵션 태그에 경도 정보가 그대로 들어가도록 프로그래밍을 한 건데 이게 크로미움 브라우저에선 제대로 동작하지만 이렇게 파폭 브라우저에선 제대로 동작하지 않아 난감합니다.
이 문제에 관해 제가 해결을 시도했던 과정이 https://chatgpt.com/share/8 |
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2024/07/16 |
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책에선 실제 6일간 간청소를 준비하는 기간과 6~7일째 간청소 하는 날 지켜야할 지침이 일목요연하게 잘 정리가 안돼 있어 이렇게 웹에서 관련 내용을 스크랩해 왔습니다.
이 분이 잘 정리를 하셨더라구요. 이것대로 간청소를 하시면 됩니다.
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출처 - https://m.blog.naver.com/melbourne02/222088583872
책 읽는 하루
의사들도 모르는 기적의 간 청소(실전편 |
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2024/07/14 |
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- 대개 다섯 번에서 여덟 번 정도 간 청소를 하고 나면 담낭에 들어 있는 석회화된 담석이 배출된다. 어떤 경우에는 첫 번째 간 청소에서 배출되기도 한다. 이 담석은 담낭을 절개했을 때 발견되는 담석과 동일하다. 이 담석은 해체되거나 부서지지 않고 단단한 결석 상태를 유지한다. 단지 준석회화된 담석만이 시간이 지나면서 크기가 줄어들기도 하는데 그런 경우에도 석회화된 껍데기는 온전히 유지된다.
- 저자는 간 청소를 � |
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- 간과 담낭을 청소할 때 배출되는 결석은 대부분 콜레스테롤과 담즙염으로 이루어져 있다는 사실을 많은 연구소에서 확인했다. 이것은 결석이 간과 담낭에서 빠져나왔음을 의미한다. 효과가 지속되려면 간과 담낭에 있는 모든 담석을 제거해야 한다는 사실을 명심해야 한다. 단 한 번의 간 청소로는 충분하지 않다.
- 스위스 파라켈수스 병원의 병원장이며 세계적으로도 명성이 높은 토마스 라우 박사는 저자가 제시한 간 청소법� |
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2024/07/13 |
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* 간 청소에 대한 오해와 진실
- 가장 노골적으로 비난하는 단체를 둘자면 쿼크워치(http://quack-watch.com )다. 저자가 하나 덧붙이고 싶은 것이 있다고 말한다. 미국에서만 해마다 90만 명이 넘는 사람이 의료 행위나 의료 과실로 목숨을 잃는다. 또한 새로 발생하는 암 중 적어도 절반 이상이 유방 조영술, 컴퓨터 단층 좔영, 항암 치료로 인해 생긴다.(?) 쿼크워치에서는 이러한 사실에 대해서는 아무런 언급을 하지 않는다. |
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2024/07/13 |
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* 몸의 유연성
- 관절과 근육이 뻣뻣한 것은 소화와 배출 기능이 허약해져서 그 부분에 산성 대사 노폐물이 쌓여 있음을 나타낸다. 요가나 체조, 혹은 그 밖의 다른 운동이든 꾸준히 하는 사람이 몇 번의 간 청소를 하고 나면 척추, 관절, 근육의 유연성이 엄청나게 좋아지는 것을 느낄 수 있다. 세포를 연결하는 결합 조직은 더욱 유연해지고 탄력이 생기면서 몸 전체가 잘 연결된 것 같은 느낌을 받는다.
- 간이 하는 중요한 기� |
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* 질병이 없는 삶
- 병이 든다는 것은 몸이 치유 활동을 하고 있음을 의미한다.(주: 저자는 이런 치유 활동을 자신이 인식해 도와줘야 진정한 치료가 가능하다고 말한다) 우리는 면역 체계가 약해졌을 때, 즉 축적된 독성 노폐물에 의해 면역 체계가 억눌리고 과중한 부담을 떠안게 되었을 때 병에 걸린다. 이런 형태의 극심한 폐색에 대해 몸은 갖은 수단을 동원하여 독성을 제거하려고 한다. 이것은 대개 불편한 느낌을 야기한다 |
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- 피부가 햇볕에 노출되었을 때 만들어지는 비타민 D3와는 달리 비타민 D3 보충제에는 "콜레스테롤 황산염" 이 들어있지 않다. 혈소판 막에 있는 콜레스테롤 황산염은 혈소판의 접착 능력을 향상시키며 혈액이 원활하게 흐르고 적절하게 응고되는 데 핵심적인 역할을 한다. 콜레스테롤 황산염이 충분하지 않으면 거의 모든 종류의 질병이 발생할 위험이 높아진다. 따라서 비타민 D3 보충제는 황산염 상태의 비타민 D 결핍으로 인해 |
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* 과로하지 마라
- 과로는 특히 간에 스트레스를 준다. 뇌를 비롯한 몸의 모든 부분이 요구하는 과도한 양의 에너지를 충족시키기 위해 간은 가능한 한 많은 복합당을 단순당(포도당)으로 변환한다. 쉬지 않고 일을 하다 보면 아드레날린을 비롯한 스트레스 호르몬이 지속적으로 분비되어 결국 그를 일 중독자로 만든다. 일은 그의 인생에서 유일한 즐거움이 된다. 이 즐거움은 스트레스 호르몬의 전율 효과에 의한 것이다.
- 간이 |
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* 술을 끊어라
- 알코올은 당분을 발효시켜 정제한 액체로서 몸을 산성화하는 성질이 강하다. 알코올은 세포의 신진대사에 아무런 기여를 하지 않는 대신 몸에서 미네랄이 빨리 소진되게 한다. 알코올로 가장 많은 영향을 받는 장기는 간이다. 해독되지 않은 알코올은 지방으로 전환되어 축적되고 결국에는 간과 담낭에서 담석이 생겨난다.
- 커피나 차와 마찬가지로 알코올에는 강력한 탈수 효과가 있다. 알코올은 몸의 세포, 혈� |
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* 이온수를 자주 마셔라
- 15~20분 정도 물을 끓이면 1만개 정도씩 뭉쳐있던 물 분자 덩어리가 한두 개의 덩어리로 나누어지고 전기적 성질을 띠면서 수산화 음이온이 만들어진다. 이렇게 만들어진 이온수를 하루 종일 조금씩 마시면 몸의 조직을 청소하고 해로운 산성과 독성과 연관있는 특정 양이온을 제거하는 데 도움이 된다.(?)
- 대부분의 독성 물질과 노폐물은 전기적으로 양성을 띤다. 이것은 전기적으로 음성을 띠는 몸의 |
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- 일련의 간 청소를 통하여 모든 담석을 말끔히 제거했다면 앞으로 재발하지 않게 해야 한다.
* 1년에 두 번씩 간 청소를 하라
- 1년에 한두 번은 간 청소를 하기를 강력하게 권한다. 이것은 계절이 바뀔 때 하는 것이 좋다. 다만 보름달이 뜨는 날은 피하기 바란다. 환절기에는 면역 체계도 자연스럽게 약해진다. 따라서 이때 간 청소를 하면 스스로 건강을 유지하려는 몸의 노력에 큰 힘을 보태는 것이 된다.
* 대장을 깨끗하게 |
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@ 담낭을 제거한 사람도 간 청소를 할 수 있는가?
- 이미 담낭을 제거한 사람도 당연히 간 청소를 할 수 있다. 실제로 담낭이 없는 사람은 있는 사람에 비해 간에 더 많은 담석이 생기는 경향이 있다. 따라서 첫 번째 간 청소를 할 때 많은 담석이 바로 배출되지 않을 수도 있다. 단단히 막혀 있는 담석이 부드러워져서 배출되려면 먼저 최소한 1~2회의 간 청소를 해야 한다. 물론 담낭이 없는 사람이라도 첫 번째 간 청소 때부터 |
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- 간과 담낭 청소는 건강을 회복하는 매우 중요하고 효과적인 방법 중 하나다. 만약 모든 지침을 정확히 따른다면 아무런 위험도 없다. 간 청소를 하고 나면 2~3일째 되는 날에 대장(결장)을 청소해야 한다. 대장에 갇힌 담석은 결국 장내 독혈증의 원인이 된다. 전문적인 관장기가 없어도 몇 차례의 증류수 관장을 통해 적절하게 대장을 청소할 수 있다.(자세한 방법은 추후에 나옴)
- 만약 신장결석이나 잦은 요로 감염증 같은 � |
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* 간 청소의 결과
- 간 청소를 하고 다음 날 아침이나 점심 무렵이면 아마도 여러 차례 물변을 보게 될 것이다. 많으면 15번에서 20번 정도 화장실에 가야할 수도 있다. 이때 처음에는 담석과 잔여 음식물들이 섞여 있을 것이고 나중에는 색깔이 있는 물과 함께 담석만 나온다. 대부분의 담석은 물 위에 뜬다. 간 청소를 하는 동안 다른 이상하게 생긴 것이나 죽은 기생충이 발견되더라도 너무 놀라지 않기를 바란다.
- 독자들이 � |
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2024/07/07 |
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* 실제 간 청소 과정
@ 당일 저녁
- 오후 6시: 네 스푼(60g)의 엡섬솔트를 유리병에 넣고 710ml의 깨끗한 물에 녹인다. 이것은 한 번에 약 180ml씩 네 번으로 나누어 마시게 된다. 지금 바로 첫 번째로 엡섬솔트 용액 180ml를 마신다. 엡섬솔트 용액을 마시고 나서 양치질을 하거나 베이킹소다로 입 안을 행구는 것도 도움이 된다. 간 청소를 할 때 엡섬솔트의 중요한 기능 중 하나는 담관과 오디괄약근(간과 담낭에서 십이지장으� |
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2024/07/06 |
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- 간과 담낭에서 담석을 제거하는 것은 건강을 개선하기 위해 어려분이 사용할 수 있는 가장 강력하고 중요한 방법 중 하나다. 먼저 6일간 준비한 다음 16~20시간 정도 실제로 간과 담낭을 청소한다. 담석을 제거하는 데 필요한 것은 다음과 같다.
(사과주스 1리터들이 6통. 또는 사워 체리주스 240ml들이 6통)
(엡섬솔트 15g짜리 큰 스푼으로 4스푼 60g을 떠서 710ml 물에 녹인다)
(엑스트라버진올리브오일 120ml)
(자몽을 180ml |
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* 일반적인 담석 치료법
- 외과적인 수술을 통해 담낭이나 그 안의 담석을 제거한다고 하더라도 간내담관에는 여전히 많은 담석이 남아서 적절한 양의 담즙이 분비되는 것을 가로막기 때문에 담즙의 흐름이 크게 증가하는 것을 기대할 수 없다. 외과적인 수술로 담낭을 제거하더라도 몸에 큰 문제를 일으키는 상황은 그대로 남는다. 담즙을 분비하던 기관인 담낭이 사라짐으로써 간이 폐색된 간내담관을 통하여 짜낼 수 있는 담즙� |
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2024/07/05 |
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* 생활 습관
- 잠자리에 들고 일어나는 시간은 계절에 따라 바뀔 수 있다. 따라서 겨울에는 잠을 좀 더 많이 자고 여름에는 덜 자게 된다.
- 늦게 잠자리에 들거나 늦은 시간까지 일을 하게 되면 멜라토닌 분비의 균형이 무너지고 다른 중요한 여러 호르몬의 분비 싸이클에도 지장을 준다. 뇌에서는 멜라토닌 외에도 세로토닌도 만들어 낸다. 세로토닌은 우리의 육체적, 정신적 건강과 관련 있는 매우 중요한 신경 전달 물질이자 � |
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2024/07/05 |
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* 죽음의 덫, 백신(?)
- 이번 학습에 있어 많은 분량의 내용을 통해 저자가 말하는 것은 이 섹션의 마지막에 집약돼 있는데 "면역력을 가장 심각하게 떨어뜨리는 것 중 하나가 백신에 들어 있는 발암성 화학 물질과 항생 물질이다" 라고 했는데 다른 백신은 몰라도 독감 백신 같은 경우는 제가 몇 년 맞아 본 경험에 비추어 봤을 때 예전엔 몸이 피로하거나 환절기 때 감기가 곧잘 발생하였는데 백신을 접종하면 초기에 감기 유사 |
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2024/07/04 |
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한동안 AMD 레고르 260 CPU, 8GB 램(4GB 램 불량 인식) 본체에서 정상적인 해상도로 재생되다가 최근 계속 뿌연 저해상도로 재생이 됐는데 웃긴 건 7분 28초 재생이 끝나고 광고가 계속 나올 땐 고해상도의 광고가 플레이 된다는 사실입니다. 처음에 전 MS 윈도우즈10이 고의로 장난친 게 아닌가 싶은 생각도 했었지만 요 며칠 계속 제가 올린 동영상 해상도는 떨어트리고 끝에 나오는 광고 영상은 고해상도로 플레이가 되는 걸 보 |
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2024/07/04 |
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- 여성은 남성에 비해 담석이 생길 위험이 네 배 이상 높다. "미국 산부인과 저널" 에 발표된 연구 결과에 의하면 경구피임약이나 다른 에스트로겐 제제를 사용하는 여성은 담석이 생길 가능성이 두 배 이상 높다고 한다. 피임약과 호르몬 보충제에 들어 있는 여성 호르몬인 에스트로겐은 담즙 내 콜레스테롤을 증가시키고 담낭의 수축을 약화시키다. 여러 연구에서 호르몬 대체 요법이 담석의 생성이나 담낭 수술의 위험을 두세 � |
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2024/07/03 |
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- 미국 국립암연구소의 웹사이트에는 다음과 같은 글이 있다. "혈관 생성 억제제는 종양 세포를 직접 공격하는 것이 아니라 혈관의 성장을 억제하는 매우 특별한 치료제다. 혈관 생성 억제제는 보조적인 암 치료법인 항암 화학 요법과 병행하여 사용할 때 일부 암에 대하여 가장 효과적이다." 하지만 2012년 미국 국립보건원의 지원을 받은 연구 결과는 암과 싸우는 이 약의 효과가 실제로는 왜 그렇게 오래 가지 못하고 치명적인 |
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2024/07/03 |
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- 오늘 이 책에선 마케팅과 취업/채용/인사에서 사용할 수 있는 프롬프트 사용 예시가 나왔는데 답변을 보면 상당히 구체적이고 품질이 좋음을 확인할 수 있습니다. 제가 이 분야를 이용할 일은 적어서 일단 여기선 소개를 생략합니다.
- 또 챗GPT는 특정한 주제의 메일 쓰기나 동화 쓰기, 블로그의 글도 써줄 수 있는데 일정한 가이드 라인을 제시해 주면 글을 써줍니다. 이 분야도 제가 사용할 일이 별로 없어서 예시로 나와있는 |
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2024/07/03 |
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- 위생 상태 개선, 건강에 대한 높아진 인식, 적당한 운동, 균형 잡힌 식사를 통해 예방 가능한 사망의 주요 원인은 날로 줄어드는 반면, 처방약 복용으로 인한 사망은 점차 기하급수적으로 늘어나고 있다. 이러한 사실은 미국 질병통제예방센터에서 공개한 자료를 분석한 "로스엔젤레스 타임스" 의 기사를 통해 밝혀졌다. 게다가 현재 자낙스, 바이코딘, 옥시콘틴, 소마 같은 유명 처방약을 남용하다가 사망한 사람이 헤로인이나 |
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2024/07/03 |
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- 챗GPT를 통해 아이디어를 생성하는 방법은 하나의 잘 요청된 프롬프트로 완성된 결과를 받아보는 싱글턴(Single Turn) 방식과 여러 번의 대화를 주고받으며 결과를 도출해 가는 멀티턴(Multi Turn) 방식이 있습니다. 멀티턴 방식은 원하는 아이디어를 얻는 데 싱글턴에 비해 긴 시간이 소요되지만 대부분의 경우 더 나은 품질의 결과물을 받을 수 있습니다.
- 싱글턴 방식은 잘 작성한 하나의 프롬프트로 목표한 결과물을 받아내 |
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2024/07/03 |
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- 채식 위주의 균형 잡힌 식단에는 많은 양의 지방이 포함될 수 있다. 하지만 그것이 해로운 트랜스지방산에 의해 오염되어 있지 않는 한 혈액과 림프액의 순환계에 해로운 영향을 미치지는 않는다. 이와는 대조적으로 동물성 단백질을 과잉 섭취하면 간 속의 혈관(동양혈관)이 폐색되고 이것은 간내담관에서 담석이 생기는 원인이 된다.(?) 간내담관에 담석이 있으면 간에서 생산하는 담즙의 양이 감소한다. 이렇게 되면 몸에서 � |
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2024/07/03 |
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관련 포스트 - https://bit.ly/3L792YS
MS 오피스 365 Word로 인터넷 페이지를 붙여넣기 해서 .htm 파일로 저장을 하면 만들 당시엔 예를들어 "파 일 명.htm" 파일과 그 파일 안에 기술돼 있는 "파 일 명.files" 이미지 경로, 또 "파 일 명.files" 경로 안에 들어있는 실제 이미지가 서로 잘 연결돼 페이지가 정상적으로 보이는데 이게 시간이 지나면 한글이 UTF-8 스트링으로 기술돼 있던 "파 일 명.files" 경로명의 이미지 파일� |
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2024/06/30 |
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- GPTs의 사용에 관한 내용이 나왔는데 이건 https://bit.ly/3XK6Uhd 을 참고하시면 이 기능의 조작 방법과 현재 구현된 GPTs의 한계 등을 알 수 있습니다. 제가 이 단원은 챗GPT-4 유료 플랜을 가입 후 맨 처음 해봤던 기능인데 링크를 보시는 것처럼 아직 완벽히 구현이 돼 있지 못하고 문제점이 좀 많았습니다. |
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2024/06/30 |
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- 천일염이나 암염은 최고의 미네랄 공급원이다. 천일염에는 최소한 72가지 이상의 미네랄이 들어 있는 반면 정제염에는 오직 나트륨과 염소라는 두 가지 원소만 들어 있다. 반면에 정제 소금은 이렇게 체액과 미네랄이 자유롭게 이동하는 것을 방해하여 과절, 림프관, 림프절, 신장 등에 체액이 축적되어 고이도록 만든다. 그럼으로 인해 장기와 조직에 탈수증이 생기며 담석 생성, 신장 결석, 체중 증가, 고혈압 등을 비롯한 여� |
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2024/06/29 |
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- 오늘은 논문의 내용에 대해 전문적으로 질문하면 인공지능이 해당 논문을 찾아 답변을 주는 SCISPACE(싸이 스페이스) 사이트에 대한 설명이 나왔습니다.
https://typeset.io/
구글에서 최근에 "SCISPACE" 로 다시 검색을 했더니 위 사이트가 검색이 됐는데 이 사이트가 맞습니다.
- 무료 버전은 가장 관련성이 높은 다섯 개의 논문을 이용해서 인사이트를 써주고 유료 사용자일 경우 10개의 논문을 사용한다고 하네요.
- PDF 문� |
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2024/06/29 |
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- 코끼리나 야생마, 오랑우탄, 황소와 같이 튼튼한 동물은 동물성 단백질도 섭취할 필요가 없다. 인간과 마찬가지로 이러한 동물은 완전 채식 식단, 호흡하는 공기, 늘 쬐는 햇볕, 마시는 물 등을 통해 단백질과 강한 근육을 만드는 데 필요한 분자를 얻는다.
- 어떤 동물이 단백질이 풍부한 음식을 먹어야 하는지 아닌지를 궁극적으로 결정하는 것은 그 동물의 어머에게서 나오는 젖의 성분이다. 인간을 포함한 영장류에게서 나오 |
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2024/06/29 |
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- 파워포인트 문서를 이용자의 프롬프트 요구에 따라 생성해 주는 사이트 3개가 나왔는데 그 URL 은 다음과 같습니다.
https://gamma.app/
http://www.tome.app/
http://www.beautiful.ai/
여기선 감마에 대한 설명이 주로 나왔는데 구글 계정을 통해 간단히 가입이 가능하고 가입 후 총 600 크레딧이 제공되고 10장 짜리 파워포인트 하나를 생성하면 40크레딧이 소요된다고 하니 참고를 하세요. 사용법은 간단한 듯 하고 제가 프� |
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